Простое упражнение, которое спасет вашу жизнь

Частой причиной внезапной смерти человека является тромбэмболия легочной артерии, чему способствует длительное нахождение с опущенными ногами, когда мы едем в транспорте, летим в самолете, сидим за рабочим столом, в гостях, на концерте, совещании. Какое упражнение необходимо выполнять, находясь длительное время с опущенными ногами, чтобы избежать внезапной смерти и кто наиболее подвержен образованию тромбов в сосудах ног, смотрите в этом ролике...